Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 83,59g | Prot: 59,44g | Karb: 194,49g.
Makan Pagi: Volkoren Brood, Aldi Perensiroop, Effi Minarine. Makan Siang: Aldi Gouda Jong 48+, Delhaize Kippengehakt , Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Boni Prei met Room. Makan Malam: Effi Minarine, Volkoren Brood, Aldi Kippenwit. Camilan/Lainnya: Croky Hula Hoops Paprika, Cherrytomaten, Augurken, Croque Monsieur, Aardbeien, Aldi Granen Biscuit, Magnum Almond. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <Marlies>
|