|
2 days after surgery, binder on & weighed in the evening
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 87,64g | Prot: 58,54g | Karb: 107,25g.
Makan Pagi: Safeway Sugar Free Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Makan Siang: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Makan Malam: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Taco Shells, McCormick Hot Taco Seasoning Mix, Ground Beef. Camilan/Lainnya: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|