Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 42,37g | Prot: 69,76g | Karb: 92,33g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Лента Сырок Творожный Глазированный с Печеньем и Варёным Сгущённым Молоком, Danone Творожный Персик Абрикос. Makan Siang: Курица Вареная, Банан. Makan Malam: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Спаржа по-Корейски, Савушкин Продукт Творог 1%, Большая Кружка Йогурт Печеное Яблоко и Злаки. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
|
1755 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IuliiaOs
|