Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2018
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 75,01g | Prot: 94,43g | Karb: 175,92g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенное Молоко, Милава Творог 9%. Makan Siang: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Corny Big Nuts, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|