Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2018
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60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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425 kkal
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Lemak: 11,81g | Prot: 45,48g | Karb: 33,59g.
Makan Siang: 오렌지, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 토마토. Makan Malam: 마늘, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 후추, 소금, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치). Camilan/Lainnya: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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