Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2502 kkal
|
Lemak: 87,17g | Prot: 239,14g | Karb: 189,10g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Horeca Select Овсянка, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Bell Plantation Арахисовая Паста. Makan Siang: Перловка Отварная, Амилопектин, Жареная Говядина (Только Постное), Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). Makan Malam: Из Села Удоево Творог 0%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Дижонская Горчица, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|