Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 58,36g | Karb: 52,62g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Ja! Magerquark, Flosamenschalen, Sportness, Magerquark, Ei. Makan Siang: Flosamenschalen, Exquisa 0,2 Kräutr, Ei, Gut & Günstig Putenbrust, Gut Ponholz Paprikalyoner, Salami, Butter, Semmel. Camilan/Lainnya: Body Attack Power Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silkesb
|