Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
583 kkal
|
Lemak: 32,99g | Prot: 47,56g | Karb: 28,67g.
Makan Pagi: Vagem, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ceratti Peito de Frango Defumado. Makan Siang: Azeitonas, Ceratti Peito de Frango Defumado Light, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Frescatto Kani Kama, Alface, Rúcula. Makan Malam: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Marfrig Carne Moída, Azeitonas, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cebolas, Abobrinha, Rúcula, Alface, Seara Carne Moída. Camilan/Lainnya: Água da Torneira, Italac Leite Integral, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deilma
|