Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 82,83g | Prot: 77,14g | Karb: 284,14g.
Makan Pagi: Tortilla de Maíz, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Siang: Carne de Cerdo, Patatas Cocidas, Tortilla de Maíz, Linares Glorias. Makan Malam: Cinepolis Palomitas Light (Grande), Cinepolis Nachos con Queso. lagi...
|
|
1735 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|