Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
540 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 30,07g | Karb: 24,03g.
Makan Pagi: Tillamook Colby Jack Cheese Sliced, Cucumber (Peeled) , Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Coffee. Makan Siang: Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Makan Malam: Kraft Creamy French Dressing, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Camilan/Lainnya: Trident Sugar Free Spearmint Gum, Monster Beverage Absolutely Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nthompson540
|