Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 54,45g | Karb: 111,96g.
Makan Pagi: Ашан Апельсин, Вода (в Бутылке), Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #3, Соль, Яйцо. Makan Siang: Индолина Азу из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Листовой в Горшочке, Roi Thai Кокосовое Масло. Makan Malam: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Racionika Diet Мармелад, Lorenz Чипсы Картофельные Naturals с Чесноком и Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|