|
Ю-ху-ху! :)
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 147,72g | Karb: 94,70g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Козий Сыр (Полумягкий), Курдюк, Куриное Филе, Баклажан, Кабачки. Makan Malam: Болгарский Перец, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачки, Баклажан. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|