Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 20,44g | Karb: 112,24g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Травяной Чай. Makan Siang: Суп Пюре, Льняное Масло, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Банан. Camilan/Lainnya: Магнит Груша Китайская. lagi...
|
|
1479 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИРИНА@Ф
|