Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
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62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1598 kkal
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Lemak: 69,33g | Prot: 69,38g | Karb: 175,36g.
Makan Pagi: DIA Margarina Vegetal Vitaminada, Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Pan de Molde Integral, DIA Margarina Vegetal Vitaminada, Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Pan de Molde Integral. Makan Siang: Hacendado Garbanzos Cocidos, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Quinoa (Cocida), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Huevo, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Crema de Calabacín. Camilan/Lainnya: Hacendado Nuez Mondada, Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Zanahoria, Manzanas Braeburn. lagi...
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1758 kkal
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Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Jesica Molina
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