|
Результаты за 2 недели подсчета каллорий:
13.04.18 20.04.18 27.04.18
81,3 кг (-2,3 кг) 79 кг (-0,7 кг) 78,3 кг
Ог 101(-2) Ог 99 (0) Ог 99
От 89 (-5) От 84 (-3) От 81
Ож 105 (0) Ож 105 (-2) Ож 103
Об 106 (0) Об 106 (-1) Об 105
Олл 61 (-1) Олл 60 (0) Олл 60
Опл 61 (-1) Опл 60 (0) Опл 60
Олр 32
Опр 32
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 119,17g | Prot: 37,13g | Karb: 154,80g.
Makan Pagi: Vegan Food Печенье "Кокосовое", Royal Forest Кэроб Миндаль, Дивные Яства Батончик Кокосовый, Благодар Кокосовая Паста, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bruggen Овсянка. Makan Siang: Сахар, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Бисквитный Двор Тирамису. Camilan/Lainnya: Merci Конфеты, Коркунов Конфета. lagi...
|
|
418 kkal
|
Latihan:
Прогулка с коляской - 3 jam, Apple Health - 21 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|