|
Попрыгала вчера на концерте Сансары 😍
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 92,05g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кировский Молоко 3,2%, Зеленый Чай, D'arbo Конфитюр Лесные Ягоды, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Смаково Фасоль Красная, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Куриное Филе. Makan Malam: Шаурма. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan d.dmitrrr
|