|
Вес идёт потихоньку вниз, не смотря на то что вчера слопала бутер с котлетой после 21:00 😆😆😆
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 57,18g | Karb: 210,18g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Банан, Наша Корова Молоко 3,2%, Лента Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Котлета Домашняя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Варёная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Camilan/Lainnya: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|