Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 21,26g | Prot: 25,68g | Karb: 110,83g.
Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Пшеничный Хлеб. Makan Malam: Belvita Печенье с Шоколадом, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Дубки Сосиски Премиум. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Курага. lagi...
|
|
1153 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_Kholmogorova
|