Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 97,55g | Prot: 63,36g | Karb: 30,75g.
Makan Pagi: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Roi Thai Кокосовое Масло, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Кофе, Яйцо. Makan Siang: Iberica Маслины с Косточкой, Помидоры Черри, Белая Птица Крылошко Целое. Makan Malam: Балтийский берег Масло Лососевое, Миндаль, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Vanilla. lagi...
|
|
1484 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|