Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 110,98g | Karb: 197,79g.
Makan Pagi: Мёд, Золотой Якорь Какао, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Чудесный Край Геркулес, Сметанин Молоко 2,5%. Makan Siang: Окей Перец Желтый, Дайкон, Вареное Яйцо, Ашан Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Говядина Отварная, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|