Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3250 kkal
|
Lemak: 132,60g | Prot: 145,23g | Karb: 352,61g.
Makan Pagi: Göbber Glück Aus Erdbeeren , Wehle Peanut Butter Smooth, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Ja! Frische Fettarme Milch, REWE Beste Wahl Wald Heidelbeeren, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Makan Siang: Wehle Peanut Butter Smooth, BMS Kreatin, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Ja! Frische Fettarme Milch, Ja! Kochschinken, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Tilsiter, REWE Beste Wahl Vierkorn Vollkornbrot. Makan Malam: Solevita Fröhliche Früchtchen, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Camilan/Lainnya: Mister Choc Choco Bananas, Haribo Osterei, Pink Lady Apples, Milbona Tilsiter, Ja! Kochschinken, REWE Beste Wahl Vierkorn Vollkornbrot, Magnum Praline. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Aber heute ging es doch mal nach oben 👌🏼👏🏼
26 Apr 18 oleh anggota: ernie mit nem B
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelSlayer91
|