|
😊😊😊😊😊☺
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 116,79g | Karb: 169,54g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Ананас, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Селяночка Овсяные Хлопья, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное, Пятерочка Банан. Makan Siang: Птицефабрика Верхневолжская Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Куриное Филе, Капуста. Camilan/Lainnya: Bite Bitey Яблоко-Малина, Сырники с Овсяной Мукой и Изюмом Жареные на Масле (Рецепт Ольги Б.). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OLGA BULAEVS
|