Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 47,01g | Prot: 70,62g | Karb: 151,88g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Кекс, Редис, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Морковь, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Курага, Джаз Фисташки Жареные Соленые. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alka spigel
|