Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 35,24g | Prot: 43,36g | Karb: 115,51g.
Makan Pagi: 蔥油餅. Makan Siang: 莧菜, 香菇, 花椰菜, 宮保雞丁, 桂格(Quaker) 五穀飯. Makan Malam: 7-11關東煮 魚卵卷 魚卵卷, 7-11關東煮 黑輪 黑輪, 7-11 關東煮昆布卷, 7-11關東煮 玉米 玉米. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GoodByeBabyFat
|