Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 72,23g | Karb: 208,37g.
Makan Pagi: 全家 地瓜, 全家 地瓜, 7-11 無加糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋, 全家 地瓜. Makan Siang: 餛飩. Makan Malam: 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 海膽壽司, 爭鮮 鮭魚壽司. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JeanyTsai
|