Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 129,37g | Karb: 112,35g.
Makan Pagi: Vitafor Ômegafor, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida. Makan Malam: Sushi de Atum, Salmão, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Adaptogen 100% Beef , Banana Prata, Canela. Camilan/Lainnya: Probiótica Whey Bar Chocolate, Ovo Cozido, Bom Leite Coalhada Desnatada com Adoçante. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|