Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 117,84g | Karb: 144,12g.
Makan Pagi: 豐力富 全家人高鈣營養奶粉, 補體素 乳清蛋白. Makan Siang: 統一 豆漿, 7-11 茶葉蛋, 全家 凱薩沙拉. Makan Malam: 小魚乾, 台南關廟刀削麵 刀削麵. Camilan/Lainnya: 家樂福 沙琪瑪, 7-11 熱美式. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinny C
|