|
昨天
早餐防彈咖啡
午餐自助餐
晚餐紅花菜
今日體重65.8
體脂肪32.9
內臟脂肪6
骨骼肌肉25.6
身體年齡49
基礎代謝1354
BMI 24.6
氣酮0.13%
加油💪
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 24,41g | Karb: 12,88g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 炒白菜, 炒青菜, 主婦聯盟 油炸豆腐, 蘿蔔, 莧菜, 鯖魚. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|