Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 66,95g | Prot: 92,89g | Karb: 156,25g.
Makan Pagi: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Drickyoghurt Vanilj. Makan Malam: Eldorado Gouda Riven Hårdost, Zeta Salladsost, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, Ruccola Sallad, Spenat, Garant Fläskfärs, Santa Maria Tacokrydda. Camilan/Lainnya: Core Protein Bar. lagi...
|
|
2139 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 70,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sacofricosis
|