Auf und ab...im Vergleich zu letztem Donnerstag nur 100g mehr, also quasi gehalten 😂
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74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1537 kkal
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Lemak: 44,35g | Prot: 54,45g | Karb: 230,89g.
Makan Siang: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Maggi Bolognese, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Rios Kokos Riegel . lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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