Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
493 kkal
|
Lemak: 15,45g | Prot: 39,20g | Karb: 49,04g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Nestlé 100% Cacau em Pó, Itambé Leite Desnatado Fit. Makan Siang: Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Ovo Frito, Nestlé 100% Cacau em Pó, Itambé Leite Desnatado Fit. lagi...
|
|
1554 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 50 menit, Perlombaan - 37 menit, Google Fit - 22 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Eveline S. Holanda Lima
|