Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 43,31g | Karb: 164,28g.
Makan Pagi: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Укроп, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский, Пиканта Аджика Домашняя, Махеевъ Кетчуп Лечо, Московский Провансаль Майонез, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Мороженое Покрытое Шоколадом, Активия Йогурт, Банан. lagi...
|
|
2067 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 23 menit, Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Bola Voli - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|