Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 59,41g | Karb: 90,20g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Омлет с Сыром. Makan Malam: Брокколи Тушеные, Рыба Отварная. Camilan/Lainnya: Чай, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Сушеные Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelik-lelik
|