Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 79,36g | Prot: 77,31g | Karb: 179,42g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pur, Marlene Waldhonig, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Erdbeeren, Mandeln. Makan Siang: REWE Mini Mozzarella, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, Ketchup, Pommes Frites. Makan Malam: Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Balsamico. Camilan/Lainnya: Milram Schokopudding, Kinder Riegel (21g), Erdbeeren. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|