Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 56,91g | Karb: 168,57g.
Makan Pagi: Marinero Łosoś Wędzony, Pomidory, Almette Almette z Rzodkiewkami, Kupiec Wafle Popcornowe, Kawa z Mlekiem, Kresto Mieszanka Studencka, Kawa z Mlekiem. Makan Siang: Sushi. Makan Malam: Hortex Warzywa na Patelnię z Koperkiem. Camilan/Lainnya: Ser Camembert , Tesco Łosoś Wędzony , Kupiec Wafle Popcornowe. lagi...
|
|
1319 kkal
|
Latihan:
Marsz - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedlina
|