Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 99,60g | Karb: 155,50g.
Makan Pagi: Rio D'oro Orangensaft, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Edeka Eiweißbrot, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Kaninchenfleisch, Kaninchenfleisch, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Mangos, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei. lagi...
|
|
3494 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tester67
|