Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 60,37g | Karb: 74,43g.
Makan Pagi: Kaffe, Barbells Protein Pudding Creamy Vanilla, Paj. Makan Siang: Kalorier. Makan Malam: Körsbärstomater, Zeinas kitchen tacopaj. Camilan/Lainnya: Kaffe. lagi...
|
|
2772 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bollen__
|