Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 65,21g | Karb: 179,29g.
Makan Pagi: Вода (в Бутылке), Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #3, Соль, Яйцо, Магнит Банан. Makan Siang: Рис Вареный, Вкусные Консервы Шпроты в Масле(Количество Углеводов на Упаковке не Указано,Поэтому Пишу 0-не Знаю). Makan Malam: Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Lorenz Чипсы Картофельные Naturals с Чесноком и Зеленью, Лимак Сухари Ванильные, Груша Желтая, Миндаль Натуральный(10 штук, 1 шт ~1 гр). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|