Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2346 kkal
|
Lemak: 91,49g | Prot: 131,86g | Karb: 235,60g.
Makan Pagi: Варенье, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай, Семена Льна, Ого Овсяные Отруби, Творог 5%, 4 Сезона Брусника Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Вдохновение Конфеты, Greenfield Чай Черный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Виктория Овощи Жаренные, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Сырный Суп, Сыр с Плесенью, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки. Camilan/Lainnya: Greenfield Чай Черный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Глобус Буженина Запечённая, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|