Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 69,13g | Prot: 82,47g | Karb: 248,27g.
Makan Pagi: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Чернослив. Makan Siang: Ашан Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Наш Лидер Цукаты Ананасовые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Дайкон. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Помидоры, Corny Big Chocolate-Banana, Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Батон Нарезной Классический. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|