Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 86,88g | Karb: 194,44g.
Makan Pagi: Penny Markt Speisequark 20% Fett, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Hauchfein Schinken Gebacken, Möhren, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Salatgurke. Makan Siang: Lindenhof Gouda, K-Classic Salami, Kamps Mehrkornbrötchen. Makan Malam: Lindtmanns Hähnchen Gärtnerin, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Latte Macchiato, Cocktailtomaten, Möhren, Gelbe Paprika, Salatgurke. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Apr 18 oleh anggota: Fagmich
|
Hi.... und einen guten Tag, für den morgen ist es etwas spät
26 Apr 18 oleh anggota: isa8.8
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa8.8
|