Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 91,43g | Prot: 104,91g | Karb: 176,55g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Makan Malam: Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Twix Twix Xtra. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|