Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 97,44g | Prot: 121,53g | Karb: 29,35g.
Makan Pagi: Пикник Жульен с Курицей и Грибами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Сыр Фета, Простоквашино Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Маасдам. Makan Siang: Виктория Гуляш из Индейки, Гармония Сметана 20%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Маасдам, Setra Филе Индейки в Собственном Соку, ВкусВилл Хлеб Рождественский, Московская Ореховая Компания Фундук Жареный . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|