|
26 утро
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 40,92g | Prot: 71,30g | Karb: 175,45g.
Makan Pagi: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Сваренное Вкрутую Яйцо, Плов с Курицей. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Рыба на Пару, Рис Вареный. Makan Malam: Молоко (Цельное Молоко), Простой Выбор Пряники Шоколадные, Хлеб Бородинский, Сыр Плавленный Ирбитский. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
|
1420 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 29 menit, Tidur - 6 jam dan 31 menit. lagi...
|
Kehilangan 31,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianavolkova8
|