Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2577 kkal
|
Lemak: 85,76g | Prot: 186,19g | Karb: 275,32g.
Makan Pagi: 全家 地瓜, 多喝水 水, MOS 熱咖啡. Makan Siang: 泡菜, Simple life 牛肉片, 蒸蛋, 香菇, 炒青菜, 奧利塔 初榨橄欖油. Makan Malam: 全聯 聖女小蕃茄, 鹽酥雞, 炸魷魚, 蘋果, 蓮霧, 7-11 無加糖高纖豆漿. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherry2716
|