Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2012
|
199,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 117,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 36,80g | Prot: 63,37g | Karb: 88,06g.
Makan Pagi: wheat toast, yogurt. Makan Siang: grilled cheese sandwich. Makan Malam: green beans, chicken drumstick baked. Camilan/Lainnya: dill pickle spears. lagi...
|
|
5386 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan totallyfree
|