Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2010
|
129,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 34,55g | Prot: 93,55g | Karb: 176,16g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Ground Turkey, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Makan Malam: Pretzels, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Hard Salted Pretzels. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|