Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
422 kkal
|
Lemak: 25,81g | Prot: 31,17g | Karb: 18,43g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Taco Meat, Cooked Green Cabbage. Makan Malam: Jif Creamy Peanut Butter, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. lagi...
|
|
2150 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Duduk - 3 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|