Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 72,67g | Prot: 53,66g | Karb: 147,53g.
Makan Pagi: Milfina Kräuterbutter, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Dulano Truthahnbrust (5g), Laugenstange. Makan Siang: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Makan Malam: Pizza Selbstgemacht. Camilan/Lainnya: Schokoladentorte, Corona Corona Extra, Twix Twix Minis. lagi...
|
|
1627 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 5 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elifchen
|