Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3376 kkal
|
Lemak: 106,56g | Prot: 125,55g | Karb: 495,88g.
Makan Pagi: Erdbeeren. Makan Siang: Erdbeeren. Makan Malam: Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Erdnuss-Marinade, Asia Spezialitäten Asia Hähnchen, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Karottenkuchen mit Zuckerguss, Grillmeister Der Veggie-Spießer, Culinea Teriyaki Spieße , Asia Spezialitäten 12 Sushi. lagi...
|
|
2603 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam, Menyusui - 2 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nice83
|